MBSR 8-Wochen-Kurs Frühling 2022 Freitag (ausgebucht – Warteliste)

8-Wochen-Kurs in Mindfulness Based Stress Reduction (achtsamkeitsbasierte Stressreduktion – Stressbewältigung durch Achtsamkeit, MBSR):

jeweils freitags 9.30 – 12.30 Uhr,
Kursteil 5 findet am Dienstag, 12. April um 18-21 Uhr statt
und Kursteil 7 am Dienstag, 10. Mai um 18-21 Uhr,
Retreat am Freitag, 6. Mai um 9.30 – 16.30 Uhr:

18., 25. März 2022
1., 8., 12. (Dienstag 18-21 Uhr), 29. April 2022
6. (Retreat), 10. (Dienstag 18-21 Uhr), 20. Mai 2022

Kursort: Trittligasse 2, 8001 Zürich
Kursleitung: Dr. phil. Tanja Scagnetti-Feurer, zertifizierte MBSR-Lehrerin, zertifizierte MSC-Lehrerin
Kurskosten: 670 CHF, inkl. ausführliche Kursunterlagen, individuelles 30 minütiges Vorgespräch, Meditationen zum Download